みなさんこんにちは！
ダイエットの為にジョギングを始めたのですが、家の周りだけだと飽きてしまい長続きしないめいぼーです。
そこで毎週日曜日にジャカルタの目抜き通りで開かれているカーフリーデーでランナーデビューしてきました。
いつもと違うところで走ると新鮮で、車が通らない大通りはとても走りやすく快適です。
特にインドネシアに来たばかりな方や、インドネシアらしいところにあまり行ったことない方などにもインドネシアらしさが味わえるのでおすすめです。
ジャカルタカーフリーデーとは
2012年よりインドネシア政府が国民の健康促進の一環として始めました。
毎週日曜日の午前中に車を通行止めにして、ウォーキング、ジョギング、サイクリング、はたまたエアロビなどなどをみんなでやって、日ごろの運動不足を解消しよう、ついでにお店もいっぱい出してお祭り気分も味わっちゃおうというものです。。
車は、基本的にトランスジャカルタ、特別許可車のみしか通れませんので、安心して歩くことができます。
ジャカルタカーフリーデー開催日時
カーフリーデーは毎週日曜日朝6時から11時までの5時間開催されています。
この時間になると対象道路は通行できなくなります。
11時を過ぎると車がとおるようになります。逆に言うと11時過ぎると道路にバンバン車が入ってきますので、カーフリーデー参加者の方は終了時間も計算しながら参加した方がいいと思います。
ジャカルタカーフリーデー開催場所
ジャカルタ中心部で開催されているか―フリーデーは、Jl.jenderal sudirmanからJl.M.H.tamrin です。北はモナス南西にあるタムリン噴水広場から南はスナヤンシティーの近くにある大きな青年像のロータリーまでになります。
全長はだいたい6.6キロくらいになります。
歩くのが早い方でだいたい１時間５キロくらいだと思いますので、端から端まで行って、ウォーキングなら１時間位、出店とかをいろいろ見ながらゆっくり散歩されると２時間以上でしょうか。
カーフリーデーの行き方 車の駐車場所は？
カーフリーデーに行くには、今までは車で近くまでいくか、トランスジャカルタで行く方法のみでした。
車で行く場合は、通行止め規制がかかっているため、思い通りのルートで行けなかったり、周辺道路が混雑していることも多く、カーフリーデーを楽しむためにでかけたのに、その前の車移動でストレスなんてこともあります。
地下鉄MRTを上手く活用しよう
そこでおすすめなのが、新しくできた地下鉄を上手く活用する方法です。
ジャカルタ市民で地下鉄がお住まいのところからすぐに使える方は、もちろんそのまま乗っていけばいいです。
遠くからくる場合は、目的地に車で直接いくのではなく、ブロックMもしくはどこかに車を停めて、そのまま地下鉄に乗って、senayanとか、もしくは北のbundaran HIで降りるとストレスフリー（電車が混んでたら微妙ですが…）でたどり着けて、地下鉄体験乗車もできて、帰りはブロックMに寄れてジャカルタの休日を満喫できるのでそんなプランもいかがでしょうか。
MRTもとても快適で安全なのであまり心配することなく乗れると思います。
地下鉄乗車レポートもしてますのでよかったら参考にしてみて下さい。
おすすめ駐車場所は？
一番簡単なのは、脇の側道などまでは来れますので、そこで下ろしてもらい、後で近くのモールなどを指定してでドライバーさんにピックアップしてもらうのがおすすめです。
もしくは、ドライバーさんと一緒に駐車場までいってしまう場合は個人的には以下の駐車場がおすすめです。
プラザスナヤン駐車場
図の様にチカランなどの東方面から来た場合でもカーフリーデー通りを一旦通り過ぎてゲロラスタジアムの後ろから回ると簡単に駐車することができます。
プラザスナヤンからも裏を通ってラトゥプラザを通り抜けると簡単にカーフリーデーの通りまで出る事ができます。車の通りも少なくセキュリティも立っていますので安全面も問題ないでしょう。
カーフリーデーで遊んだらプラザスナヤン、スナヤンシティで遊んで帰ることもできますので便利です。
ゲロラブンカルノスタジアム駐車場
ゲロラブンカルノスタジアムの駐車場もプラザスナヤンと同じように、カーフリーデーの通りを横切った後に裏の方から駐車場に入る事ができます。
スタジアムに駐車するメリットは、スタジアム周辺で走ったり遊んだりできることです。スタジアムの外周も広くなっているのでぐるぐる回るのに最適です。基本的には走ってる人やウォーキング、自転車の人がメインなのでいろいろな人がごちゃごちゃいるメインストリートよりも運動するにはうってつけです。
グランドラッキー駐車場
いろいろな輸入品も含めて雑貨や食材などが安く売っている便利なスーパーです。
めいぼーは勝手になんちゃってコストコ風インドネシアンスーパーと呼んでいます。
ここも駐車ポイントとして穴場だと思います。
メリットは、ここで10万ルピア以上で買うと2時間（金額も時間も間違ってるかもしれません）無料になるサービスがあります。どこに行っても駐車料金がかかってしまうので、こちらで買い物すれば２時間分は浮きます。その後の超過料金もここ周辺の駐車場と比べて安かった記憶があります。（はっきりしなくてすいません…）
ここまでの道順は、スディルマン通りで曲がってもすぐに左折すれば側道を通れますので、比較的簡単にたどり着けます。ただ、大通りから左折してからの道順は、少しややこしいので上の地図を参考にして下さい。
パシフィックプレイス駐車場
こちらは上で紹介したグランドラッキーよりも更に手前にあるので簡単に着くことができます。
カーフリーデーの通りから歩いてすぐですので、便利です。
カーフリーデーは暑いので、楽しんだ後はやっぱり冷房の効いたモールで涼みたいですよね。
またパシフィックプレイス内にはキッザニアもありますので、子連れの方は、午後そのままキッザニアで遊べば丸々一日遊ぶことができて子供は大満足でしょう！
午後の部が3時から入場できますので、11時までカーフリーデーで遊んでお昼ご飯を食べて少しのんびりするとちょうどいい時間になります。子供にとってはスケジュール的にはややハードですかね（笑）
キッザニアの詳細は下記記事を良かったら参考にして下さい。
北側と南側で雰囲気が変わってくる？
カーフリーデーは、元々は国民の運動不足を憂いた政府が、国民に運動する為に始めた企画です。ですが、そこはお祭り的な事、食べることが大好きなインドネシア国民は、そのお祭り的な要素もどんどんヒートアップしています。（もっとも初期からその色は濃いのかもしれもせんが…。）
人々を見ているといろんなタイプの人がいます。
- カラフルなジョギングウェアーに身を包んで一生懸命走っている人
- 運動するつもりできたけれども屋台の食べ物に釣られて食べる方に完全に意識が行ってしまった人（自分もか？）
- グループで自転車ツーリングを楽しむ人たち（けっこう平気でトランスジャカルタのバスレーンを走ったりもしています）
- スケボーやBMXをやっている若者グループ（意外と若者じゃなさそうな人も多くてびっくり）
- エアロビに勤しむイブイブ
- 地方から来てジャカルタ観光してるのかなーという雰囲気を醸し出している人たち
- 集団で歩いて何かをアピールしている団体
- 単純にご飯や買い物を楽しんでいる人達
ざっとあげるとこんな感じでしょうか。
北から南の端から端まで歩いてみると、お店が多く集まっているゾーンとそうでない閑散としているようなゾーンとに分かれています。
北はお祭り広場？
基本的に北に行けば行くほどお店の数が増えてきて、人混みが激しくなります。もう運動どころではないといった感じです。完全に歩行者天国のお祭り会場状態です。
食べ物のお店から服や靴、おもちゃぬいぐるみなどもう何でもあり状態です。
「旅行に行ったら普段なら買わないものでも、とりあえず何か買って帰りたいなー」、「お祭りだから屋台でなんか買わないとなー」という心理状態もうまくついています。東京ディズニーランドのお土産しかり、京都修学旅行の木刀しかり、ロゴロゴパロディーTシャツしかりです。
帰ってからなんでもこんなもん買ったんだとならない様にご注意を！
噴水広場付近では、セルフィ―に勤しむ人たちで溢れかえっています。かなり混雑しますのでスリなどにはくれぐれも注意しましょう！
南はアスリート広場？
かたや南に行けば行くほど人込みは少なくなってきて、落ち着いた雰囲気で走ったりするには南側がおすすめです。運動目的で来た方は南側中心で動いた方がいいです。感覚的にはスディルマン駅にそばの橋を境にして、雰囲気が変わってきます。
スタジアム近辺もお店が多くごちゃごちゃしますが、スタジアム外周は走っていても楽しいので、
スタジアムも絡めてコース取りをすると楽しいと思います。
トイレとか吸水はどうする？
トイレはどこにあるか正確に把握していないのですが、探すと所々にあるそうなのであまり心配ないと思います。
おすすめはFXモールですかね。モールもGFとLFのみ開いていますのでトイレも使えます。モールのトイレだと比較的きれいなので安心です。ただ、混雑が予想されますので早めに行きましょう！
吸水は予め持っていくのが何よりですが、持ち歩きが嫌なら、途中でどこでも水なども売っていますので小銭をもっていれば問題ありません。
まとめ
ジャカルタのカーフリーデーについて書きました。
ランナーの方も、ランナーでない方も、ジャカルタに来たばかりの方も長くいる方も、食べ物は何でもOKという方も屋台の食べ物はちょっとという方もぜひぜひ、インドネシアの熱い雰囲気を体験できますのでぜひ一度足を運んでみて下さい。
また現在はあちこちでも規模の大小はありますがカーフリーデーが行われているそうなので、”car free day”で探すといろいろ出てきますので、近所でやってないかチェックしてみて下さい。
チカラン近郊ですとジャバベカスタジアム周辺、ブカシスマレコンでやっているという情報がありますので今度行ってみたいですね。
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